Intermitterend vasten voor de gezondheid: geen dieet en efficiënt afvallen!
Ben je nog op zoek naar een makkelijke manier om af te vallen?
Wil je afvallen zonder diëten of sporten?
Ben je op zoek naar een goede vasten-tracker om fit te worden?
ForWell is zeker wat je zoekt! Het is je persoonlijke tracker voor intermitterend vasten om af te vallen.
Intermitterend vasten is een dieet waarbij perioden van vasten en eten worden afgewisseld. Het richt zich vooral op wanneer je eet in plaats van op wat je eet. Na een periode van vasten raakt je lichaam in ketose en heb je een professionele tracker nodig om te zien hoe je lichaam verandert. Door middel van intermittent fasting kun je gemakkelijk overtollig vet kwijtraken. Het kan u helpen een langdurige vetverbranding te bereiken die voor u is gepersonaliseerd, en u begeleiden naar een nieuwe levensstijl met gezonde gewoonten.
Is intermitterend vasten gezond?
Ja. De Nobelprijswinnende vastenmethode is veilig en natuurlijk. Studies tonen aan dat door het lichaam een korte pauze te geven van de constante spijsvertering, vitale organen de kans krijgen om te rusten en zelfs celregeneratie wordt bevorderd!
Voordelen voor vasten
- Er is geen dieet nodig om gewicht te verliezen
- Verbrandt vetreserves in het lichaam
- Bevordert regeneratie en ontgifting
- Voorkomt ziekten zoals diabetes
- Bevordert de gezondheid en energie
- Vertraagt het verouderingsproces
- Vermijd het jojo-effect en calorieën tellen
ForWell is een gebruiksvriendelijke tracker-app voor vasten die wordt gebruikt voor intermitterend vasten of aangepaste vastenregimes. U kunt uw vastentijd aanpassen, herinneringen en meldingen ontvangen wanneer u uw vastendoel bereikt. Met ForWell kunt u uw dagelijkse voortgang bijhouden en een afteltimer instellen om uzelf gemotiveerd te houden.
De ForWell-app
● Intermitterend vasten voor beginners en ervaren vasters
● Elke week een gepersonaliseerd vastenplan van de experts
● Op maat gemaakt voor uw doelen en vooruitgang
● Meer dan 10 vastenplannen zoals 16-8 of 20-4
● 100+ recepten - ontwikkeld voor uw succes bij vasten
● U hoeft de inname van calorieën niet te tellen
● Houd uw gewicht en lichaamsafmetingen bij
● Drink voldoende water met de watertracker
● Stappenteller om uw stappentelling bij te houden om uw voortgang te verbeteren
Vele andere functies
● Vastenklok inclusief herinneringen
● Vastenfasen: zie wat er in uw lichaam gebeurt tijdens het vasten
● Kennisbank voor intermitterend vasten
● Afvallen heeft wordt zo gemakkelijk
TIMER - Begin en eindig je vasten met de timerknop. Houd uw vastengeschiedenis bij.
AANGEPASTE FASTING PLANNEN - We bieden u het meest geschikte IF-plan voor uw fysiologie, maar u kunt ook uw eigen plan aanpassen en maken op basis van uw behoeften en levensstijl.
BODY STAGES - Leer wat er in je lichaam gebeurt terwijl je vast.
FASTING TIPS - Ontdek de wetenschap achter vasten en de voordelen ervan. Krijg gebruiksvriendelijke tips.
BODY RECORDS - Denk na over hoe je je voelt tijdens je vasten. Registreer uw stemmingen zodat u trends in de loop van de tijd kunt volgen.
Kies uw favoriete vastenplan en ForWell houdt uw voortgang bij op uw apparaat om u te helpen uw doel te bereiken. Op deze pagina kun je ForWell, de intermittent fasting app, gratis downloaden.
Doe mee en blijf fit!
Privacybeleid: http://m.fastforwell.com/agreement/privacy-policy.html
Gebruiksvoorwaarden: http://m.fastforwell.com/agreement/terms-of-use.html