General Motors dieet of GM dieet zoals het in de volksmond bekend is, is 's Werelds nummer 1 dieetplan dat je helpt om tot 8 kg / 16 lbs te verliezen in slechts 7 dagen. Deze geweldige GM Diet Plan-app zal je helpen met het proces.
Deze GM Diet App geeft een complete analyse van het voedsel om te eten op alle 7 dagen voor ontbijt, lunch, diner en snacks.
------------------
Waarom GM DIEET werkt?
- U eet voedingsmiddelen die calorieën verbranden
- De calorische inname van voedsel is heel wat minder in vergelijking met een regelmatige inname
- Geeft u resultaten in slechts 7 dagen
- Vernietigt je niet tot de dood - het doel is om vaak te eten zonder honger te hebben
- Vereist niet veel voorbereiding - u zult regelmatig voedsel eten zoals bananen, tomaten, groenten, sappen en vlees.
- Geen complicaties - zeer eenvoudige set van instructies om te volgen
------------------
GM Dieet Doelstellingen en filosofie:
- Zorg voor gewichtsverlies en behoud van een gezonde BMI-ratio
- Ontgift het lichaam volledig
- Voorkom problemen zoals hypertensie en artritis
Dag 1: Je moet alleen fruit eten op deze dag. Download de GM Diet-app om de lijst met fruit te bekijken.
Dag 2: Je moet alleen groenten eten op deze dag. Download de GM Diet App om de lijst met te eten groente te bekijken.
Dag 3: Je kunt op deze dag zowel fruit als groenten eten. Download de GM Diet-app om de lijst met fruit en groenten te bekijken die u wilt eten.
Dag 4: Je moet alleen bananen eten en melk drinken op deze dag. Download de Diet Plan-app voor gedetailleerde instructies.
Dag 5: Een feestdag - u kunt op deze dag vast voedsel eten. Raadpleeg de GM Diet App voor gedetailleerde voedselinstructies.
Dag 6: Dit is weer een feestdag met een hoge waterinname. Raadpleeg de GM-app voor gedetailleerde instructies.
Dag 7: De perfecte manier om te eindigen met het eten van groenten, vast voedsel en sappen. Download de GM Diet Plan-app voor instructies.
Het bovenstaande plan zal iets veranderen voor diegenen die niet-vegetarisch voedsel prefereren. Lees de app voor de gedetailleerde instructies als je liever het GM dieet niet-vegetarisch plan volgt.
------------------
GM Dieet bijwerkingen:
- Er zijn beperkingen op voedsel die kunnen leiden tot hunkeren zodra het dieet voorbij is. Dit kan ook leiden tot monotoniciteit, omdat het de eerste paar dagen alleen fruit en groenten verbruikt
- Niet geschikt voor zwangere vrouwen en kinderen
- Kan leiden tot spierzwakte als het volledige dieetprogramma niet wordt gevolgd of als u een paar dagen tussendoor overslaat.
Deze kunnen worden voorkomen door alle dagen zonder pauzes te volgen.
------------------
Wat krijg je in deze GM Diet App:
een. Voedingsmiddelen te consumeren op alle 7 dagen in het GM dieetplan
b. Opsplitsing van voedingsmiddelen op basis van het tijdstip van de dag - ontbijt, snack, lunch en diner
c. GM dieetplan aangepast voor niet-vegetariërs
Trefwoorden - GM-dieet, Android GM-dieetapp, GM-dieetplan
Referenties:
http://www.stylecraze.com/articles/the-gm-diet-is-it-for-you/
http://www.stylecraze.com/articles/gm-diet-side-effects-read-this-before-trying-out-this-diet/
http://www.stylecraze.com/articles/gm-diet-have-an-india-version/