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スマホ依存対策 スクリーンタイム (ActionDash)
ActionDash
4.5
star
6.66万 件のレビュー
100万+
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全ユーザー対象
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このアプリについて
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✔️
スマホ依存解消で世界のユーザー100万人以上が信頼
✔️
GoogleがPlay Storeで「必須アプリ」にフィーチャー
✔️
英語、ドイツ語、スペイン語、フランス語など17か国語で提供
ActionDashは、
Digital Wellbeing
アプリを出発点に、すべてのAndroidユーザーが利用できるようになりましたが、それだけではありません。ActionDash は、スマホ使用と生活を両立するバランスを模索し、
スマホ依存
を克服するためのお手伝いをします。また、お気に入りのアプリに費やす時間を表示したり、アプリの使用制限を設定したり、「集中モード」を活用したりすることで、
自己管理
を応援し、
生産性
を高めます。
ActionDashでできること
📱 スマホ使用時間を削減
🔋 集中力アップ
🛡 気が散る要素を減らす
🔔 うるさいアプリを検知
💯 効率と生産性をアップ
🤳 インターネットを使わない時間を増やす
⌚ ファビングをストップ
📈 健全なデジタルライフ
📵 スマホ依存を克服し、スマホ使用時間を管理
👪 家族や自分のために質の高い時間を過ごすお手伝い
💪 デジタルダイエットで時間の無駄を削減
✦
主な機能
:
あなたのデジタル習慣を毎日表示
★
スマホ使用時間
:個々のアプリの使用時間と合計
★
アプリ起動履歴
:各アプリの使用頻度
★
通知履歴
:通知を受ける回数
★
ロック解除履歴
:スマホのチェックやロック解除の頻度
★
睡眠モード
:睡眠時間を設定してアプリを無効にします。
集中力と自己管理を維持
★
集中モード
:シングルタップで気が散るアプリを一時停止できるので、集中力が高まります。また、スケジュールを設定して自動的に集中モードをオンにし、仕事中、学校、家にいる間に気が散らないようにできます。
★
アプリの使用制限
:使いすぎのアプリを一時的にブロックして、集中力を維持します。
強化された洞察力で、より深い体験を
📊
使用時間の内訳
📊
あなたの使用時間平均
📊
世界の使用時間平均
📊
アプリのセッションの長さの内訳
●
重要なのはあなた
アプリをご利用いただきありがとうございます。Google Playでぜひ星5つでご評価ください。評価は、ユーザーとの信頼関係を確立する上で非常に重要です。ご不明な点や提案がございましたら、お知らせください。
●
お問い合わせ
ユーザーの皆様からのご意見、ご感想をお待ちしております。何か問題が発生したり、アプリを改善するための提案がある場合は、 actiondashapp@gmail.com までお気軽にお問い合わせください。
このアプリはSensor Towerが管理しています。
最終更新日
2024/03/14
仕事効率化
データ セーフティ
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データの安全は、デベロッパーによるユーザーデータの収集、共有方法を理解することから始まります。データのプライバシーとセキュリティの方針は、アプリの使用方法、ユーザーの年齢やお住まいの地域によって異なることがあります。この情報はデベロッパーから提供されたもので、更新されることがあります。
第三者と共有されるデータはありません
詳しくは、
デベロッパーが共有を申告する方法についての説明
をご覧ください
このアプリは以下の種類のデータを収集することがあります
位置情報、アプリのアクティビティ、他 2 件
データは送信中に暗号化されます
データを削除するようリクエストできます
詳細はこちら
評価とレビュー
評価とレビューは確認済みです
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評価とレビューは確認済みです
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phone_android
モバイルデバイス
laptop
Chromebook
tablet_android
タブレット
4.5
6.48万 件のレビュー
5
4
3
2
1
ゆき
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2024年5月8日
アプリロック機能あり(すり抜ける)。アプリの使用時間記録あり。画面ロックの機能なし、ストップウォッチ機能なし。
Eita
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レビュー履歴を表示
2024年5月12日
使いやすいですね。細かい時間まで設定でき、自分が思う制限などができるのでいいと思います
柳樂武士
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2024年1月9日
自分は勉強に集中したくてダウンロードしました このアプリはとても使いやすくて使う前より使用時間が減って集中できるようになりました スクリーンタイムなどは勉強の息抜きの様に好きなゲームなどの時間も決めれるのでとてもいいな と思ったので星5つをしました
5 人のユーザーが、このレビューが役立ったと評価しました
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アプリのサポート
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ウェブサイト
email
サポートメール
actiondashapp@gmail.com
place
住所
275 Battery St. #800, San Francisco, CA, 94111
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プライバシー ポリシー
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